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Aktuelles

Die kreative Kraft der Langeweile

Albert Einstein und Isaac Newton sind zwei der berühmtesten Beispiele für die kreative Kraft der Langeweile. Im Jahr 1905 langweilte sich Albert Einstein während seiner Anstellung im Berner Patentamt fast zu Tode.

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Raus aus der Stressfalle – Den Alltag entspannt erleben

Entspannt durch den Tag zu gehen, ist für die meisten von uns im Urlaub kein Problem: Wir sorgen für ausreichend Schlaf, lassen die Dinge auf uns zukommen, planen nur wenige Programmpunkte, gönnen uns Pausen, ernähren uns genussvoll und gehen defokussiert durch den Tag.

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Raus aus der Burnout-Falle

Raus aus der Burnout-Falle

Innerhalb eines Jahrzehnts haben sich die Burnout-Fälle in Deutschland fast verdoppelt wie eine Statistik der AOK zeigt.1) Schon vor Corona fühlte sich jeder zweite Bundesbürger von einem Burnout bedroht.2) Burnout steht als Sammelbegriff für die völlige körperliche, geistige und seelische Erschöpfung.

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