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NLP und Gesundheit: Mentale Strategien für eine verbesserte Gesundheit - Start 10.10.2017

Abendkurs zur Förderung Ihrer Gesundheit

Mit jedem Gedanken nehmen wir Einfluss auf unsere Gesundheit. Deshalb spielen unsere mentalen Strategien eine entscheidende Rolle dabei, gesund zu sein, zu bleiben oder zu werden. 

Die Methoden und Techniken des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) eignen sich hervorragend, um die individuelle Gesundheit aktiv zu fördern und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und zu halten.

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an Interessenten mit aktuellen gesundheitlichen Beschwerden, Menschen die nach einer Erkrankung wieder in ihre Kraft kommen möchten, oder die neue Methoden und Techniken für eine nachhaltige Gesundheitsförderung suchen. 

Ziele

Lernen Sie mit den Methoden des NLP Ihr mentales Konzept kennen und es gesundheitsfördernd zu erweitern. Erfahren Sie, wie Sie z.B. über einen achtsameren Umgang mit Ihrer Wahrnehmung Körper, Geist und Seele in Balance halten können. Entwickeln Sie ein klares Zielbild für Ihre Gesundheit. Lernen Sie, unter Anspannung ganz bei sich zu bleiben. Aktivieren Sie gezielt die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers und machen Sie Gesundheit zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags. 

Inhalte

Sensibel für Körper, Geist und Wahrnehmung werden

  • Woran erkenne ich, dass ich gesund bin?
  • Achtsam werden für die Signale von Körper, Geist und Seele
  • Die individuelle Wahrnehmung schulen – Das VAKOG Modell
  • Die Feineinstellungen der Wahrnehmung (Submodalitäten) einbeziehen
  • Kraftvolle gesundheitsfördernde Momente ankern mit dem Moment of Excellence

Meine Gesundheit und Ich in meinem sozialen Umfeld

  • Inwiefern trägt mein soziales Umfeld zu meiner Gesundheit bei?
  • Einführung in das Soziale Panorama nach Lucas Derks
  • Das eigene Soziale Gesundheits-Panorama aufstellen
  • Verbesserter Umgang mit Stress: Stressfaktoren identifizieren und abbauen

Die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt mobilisieren

  • Das Immunsystem individuell stärken
  • Veränderung hinderlicher Glaubenssätze
  • Die Kraft des NLP im Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden 
  • Collapsing Anchor-Technik z.B. bei Allergien

Das individuelle Gesundheits-Zielbild entwickeln – Teil 1

  • Das Immunsystem über ein gesundes Zielbild unterstützen
  • Wie sieht das Zielbild für meine persönliche Gesundheit aus?
  • Passen meine Werte, Überzeugungen und Glaubenssätze hierzu?
  • Die neurobiologischen Ebenen der Wahrnehmung kennenlernen 

Das Individuelle Gesundheits-Zielbild entwickeln  - Teil 2

  • Über die neurobiologischen Ebenen der Wahrnehmung
    meine Gesundheit aktiv fördern
  • Erfahren, wie eine verbesserte Gesundheit fester Bestandteil
    meines Alltags werden kann
  • Welche Fähigkeiten nutze ich schon, welche nicht?
  • Integration neuer Strategien in meinen Alltag
  • Mehr Lebensfreude und Optimismus gewinnen

Dem inneren Schweinehund auf der Spur - Innere Widerstände erkennen und zielführend verändern 

  • Ich will mich ja verändern, aber....
  • Die positive Absicht hinter Widerständen erkennen
  • Dialog mit den inneren Persönlichkeitsteilen
  • Wirksame Verhaltensalternativen für die individuelle Zielerreichung finden und integrieren

Den Umgang mit der eigenen (Lebens-)Zeit verbessern 

  • Wie erlebe ich mich meine Zeit?
  • Kennenlernen des eigenen Zeitmodells
  • Stressvolle Zeitfaktoren aktiv verändern
  • Persönliche Glaubenssätze zum Umgang mit Zeit /Lebenszeit erkennen und positiv verändern

Die Säulen der Gesundheits-Identität: Wer will ich sein - was hält mich ab?

  • Die Bedeutung des Modells für eine ausgeglichene Work-Life-Balance
  • Das Modell in Bezug auf die mein Leben tragenden Säulen erleben
  • Über das Modell Ungleichgewichte in meinem Leben erkennen und ausbalancieren

Durch die Abende führt

Brigitte Padberg, Master-Coach (DVNLP) mit den Schwerpunkten Gesundheits- und Potenzialcoaching. Fortbildungen in "The Work of Byron Katie", Soziales Panorama nach Lucas Derks und Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. 

Neben Ihrer Coachingtätigkeit leitet sie die NLP-Akademie der Padberg-Beratung GmbH und ist zuständig für die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit des Unternehmens. 

Termine

Abendkurs (01): NLP und Gesundheit
10.10.17 18:00 bis 10.10.17 21:00

Abendkurs (02): NLP und Gesundheit
17.10.17 18:00 bis 17.10.17 21:00

Abendkurs (03): NLP und Gesundheit
07.11.17 18:00 bis 07.11.17 21:00

Abendkurs (04): NLP und Gesundheit
21.11.17 18:00 bis 21.11.17 21:00

Abendkurs (05): NLP und Gesundheit
05.12.17 18:00 bis 05.12.17 21:00

Abendkurs (06): NLP und Gesundheit
19.12.17 18:00 bis 19.12.17 21:00

Abendkurs (07): NLP und Gesundheit
16.01.18 18:00 bis 16.01.18 21:00

Abendkurs (08): NLP und Gesundheit
30.01.18 18:00 bis 30.01.18 21:00

Seminarzeiten

  • Dienstags  18.00 - 21.00 Uhr 

Ort

NLP-Akademie der Padberg-Beratung

Kölnstraße 103
53111 Bonn-Zentrum

Investition

  • 329,42 € plus MwSt. / 392,00 € inkl. MwSt.
  • Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.

Anmeldung

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Bitte senden Sie uns das ausgefüllte Formular per E-mail oder Fax: 0228 / 24 24-618.

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