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Stressbewältigung: Gelassen bleiben auch unter hoher Belastung

"Du musst nur langsam genug gehen, um immer in der Sonne zu bleiben." - Antoine de Saint-Exupéry, Der Kleine Prinz 

Persönliche Gelassenheit ist kein Zufall und kann unser täglicher Begleiter sein. Diese Aussage klingt für viele Menschen zunächst einmal unwahrscheinlich, da sie ihr tägliches Leben in großen Teilen als fremdgesteuert erleben. Gleichzeitig wissen wir alle im Kern, wie sich dieser Zustand der inneren Gelassenheit anfühlt. 

Innere Gelassenheit ist eine innere Haltung, mit der wir die Herausforderungen unseres Lebens angehen.

Unser Coaching unterstützt sie dabei, einen individuellen Zugang zu Ihrem Modell der inneren Gelassenheit zu finden oder wieder neu zu entdecken. Wichtig ist uns hierbei, es mit Ihnen in Bezug auf seine Praxistauglichkeit systematisch zu testen und zu verfeinern.

So entsteht ein neuer Weg, der Ihnen zeigt, wie sie mit den Belastungen des Alltags aktiv umgehen können. Gleichzeitig lernen Sie, diesen proaktiv und besonnen zu begegnen.

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