Suche

Aktuelles:

NLP-Infoabend am 24.01.2018: Ziele finden - Ziele erreichen

Wie Sie Ihre privaten und beruflichen Ziele entdecken und erfolgreich realisieren[mehr]

Ausbildung zum NLP-Business Trainer beginnt am 26.01.2018 in Bonn

Das individuelle Trainerprofil entwickeln - Menschen für Themen begeistern - professionell ...[mehr]

Termine

« Dezember 2017 »
MoDiMiDoFrSaSo
 
01
02
03
04
05
0607
08
09
10
111213141516
18
19
2021222324
25262728293031

Newsletter

Abonnieren Sie hier unseren aktuellen Newsletter:



HTML-Newsletter?

Gesundheits- und Balance Coaching

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen 

Wie oft wünschen wir uns, aus dem immer schneller laufenden Hamsterrad unseres Lebens auszusteigen? Doch häufig drehen wir dieses bis zur Erschöpfung weiter. Das persönliche mentale Konzept zu hinterfragen, das das Rad am Laufen hält, ist der entscheidende Schritt für mehr Gesundheit und Balance. Hierauf zielt unser Coaching. 

Einklang mit uns selber erleben wir dann, wenn Körper, Geist und Seele ausbalanciert sind. Doch ob und wie wir diese Balance erfahren, hat viel mit unseren inneren Glaubenssätzen und Überzeugungen zu tun: Gestehe ich mir selbst ein gesundes und glückliches Leben zu? Was bin ich mir wert? Woran erkenne ich innere Balance? Und wie wird sie Bestandteil meines Alltags?

Unsere individuellen Glaubenssätze und Überzeugungen wirken wie eine Self-Fulfilling-Prophecy und prägen beispielsweise

  • unser Selbst-Bewusst-Sein und Selbstwert-Gefühl
  • die Art und Weise wie wir mit unseren gesundheitlichen Ressourcen haushalten und
  • wie wir mit Stress im Privat- und Berufsleben umgehen

Neue Lösungswege öffnen

Unser Körper signalisiert uns oftmals, wenn wir gesundheitlich, mental oder seelisch im Ungleichgewicht sind, hervorgerufen z.B. durch eine Erkrankung, Stress oder persönliche Unzufriedenheit. Symptome hierfür können z.B. Verspannungen, Rückenschmerzen, ständige Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen oder Übergewicht sein. Aber auch Ängste und Phobien zählen hierzu.

Sich Zeit dafür zu nehmen, die positive Intention hinter diesen Symptomen kennen zu lernen, eröffnet neue Handlungsalternativen und Lösungswege für ein gesundes und glückliches Leben.

Zielgruppe

  • Menschen, die sich eine verbesserte körperliche, mentale und seelische Balance wünschen und diese in ihren Alltag integrieren möchten.


Typische Themen

  • Wie kann ich ein gesundes Leben in meinen Alltag integrieren?
  • Wie komme ich heraus aus dem immer schneller laufenden Hamsterrad meines Lebens?
  • Wie kann ich mich in stressvollen Situationen in einen besseren Zustand bringen?
  • Wie prägen meine Glaubenssätze und Überzeugungen meine Denk- und Verhaltensmuster?
  • Wie komme ich nach einer Erkrankung (wieder) in Balance? 

Flyer Gesundheits- und Balance Coaching

Laden Sie sich den Flyer hier als PDF-Datei herunter

Haben Sie Fragen?

Hier finden Sie alle relevanten Kontakt-Daten.